Recepcja, pn–pt 9:00–20:00 575 176 665
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Możesz od razu wybrać specjalistę albo poprosić nas o pomoc w wyborze.
Pomoc w wyborze to bezpłatna, 15‑minutowa rozmowa wstępna. Telefon lub Google Meet.
Agata, Marcin, Natalia i inni specjaliści MentalCare
Jak pomagamy
Możesz przyjść z konkretną potrzebą. Możesz też zacząć od tego, że coś jest trudne.
Spotkania, na których chodzi o Ciebie.
O emocjach, relacjach, przeciążeniu lub zmianach w życiu. Specjalista pomoże przyjrzeć się Twojej sytuacji i ustalić sposób dalszej pracy.
Konsultacje psychiatryczne prowadzi współpracujący z nami lekarz psychiatra.
Sprawdź formy wsparcia
Miejsce na wspólną rozmowę.
Spotkania, podczas których możecie przyjrzeć się relacji, potrzebom i sposobom porozumiewania się. Wybierzcie osobę pracującą z parami lub rodzinami.
Wsparcie uwzględniające etap życia.
Dla dzieci, nastolatków i ich rodziców. W bezpłatnej rozmowie pomożemy wybrać osobę, która pracuje z daną grupą wieku.
Zrozumieć trudności. Sprawdzić podejrzenie.
Diagnozę prowadzą psycholodzy diagności. Proces może potwierdzić podejrzenie ADHD, ale nie musi. Nie potrzebujesz skierowania.
Nie musisz wybierać w pojedynkę.
Zacznijmy od rozmowy. W 15 minut pomożemy dobrać specjalistę i formę wsparcia. Bez zobowiązań i bez przygotowania.
Pomożemy wybrać spośród 41 specjalistówTo nie jest terapia ani diagnoza. Kolejne wizyty są płatne.
Zanim zaczniemy
„Nie wiem, co powiedzieć.”
Wystarczy jedno zdanie o tym, co Cię sprowadza. Resztę ułożymy razem.
Zespół
Sprawdź, jak pracują, gdzie przyjmują i w czym pomagają. To ważne, z kim będziesz rozmawiać.
Zobacz wszystkich 41 specjalistówPlac Wilsona · onlinePsycholożka · Psychotraumatolożka · Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
„W pracy terapeutycznej stawiam na autentyczną relację opartą na empatii, szacunku i zaufaniu.”
tylko onlinePsycholog · Psychoterapeuta integracyjny · Specjalista terapii uzależnień
„Terapia to dla mnie proces odnajdywania sensu, nadziei, sprawczości i wpływu na własne życie.”
Sady Żoliborskie · onlinePsycholog · Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
„Rozmowa i uważne spotkanie z drugim człowiekiem mogą stać się początkiem głębokiej zmiany i wewnętrznego spokoju.”
Plac Wilsona · onlinePsycholożka · Psychotraumatolożka · Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
„W pracy terapeutycznej stawiam na autentyczną relację opartą na empatii, szacunku i zaufaniu.”
tylko onlinePsycholog · Psychoterapeuta integracyjny · Specjalista terapii uzależnień
„Terapia to dla mnie proces odnajdywania sensu, nadziei, sprawczości i wpływu na własne życie.”
Sady Żoliborskie · onlinePsycholog · Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
„Rozmowa i uważne spotkanie z drugim człowiekiem mogą stać się początkiem głębokiej zmiany i wewnętrznego spokoju.”
tylko onlinePsychoterapeuta psychodynamiczny · Trener · Coach
„Dobrze rozumiem wyzwania osób aktywnych zawodowo: presję, stres, wypalenie i trudność w utrzymaniu równowagi między życiem prywatnym a pracą.”
Plac Wilsona · Sady Żoliborskie · onlinePsycholog · Psychoterapeuta psychodynamiczny · Specjalista terapii uzależnień
„Bliska jest mi myśl Wilfreda Biona, że zadaniem terapeuty jest pomóc pacjentowi odważyć się być sobą.”
Plac Wilsona · onlinePsycholożka · Psychoterapeutka integracyjna
„W pracy stawiam na autentyczność, empatię i partnerski dialog.”
Plac Wilsona · onlinePsychoterapeutka w trakcie szkolenia · Konsultantka kryzysowa · Coach
„Autentyczność i odporność psychiczna pozwalają nie tylko przetrwać kryzys, ale także wyjść z niego z nowym rozumieniem siebie.”
Śródmieście · onlinePsycholożka · Psychoterapeutka w trakcie szkolenia · Terapeutka TSR
„Tworzę życzliwą relację, w której można spokojnie nazwać to, co trudne.”
Plac Wilsona · onlinePsycholożka · Psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia
„W terapii ważne jest dla mnie partnerstwo: uważna rozmowa i wspólne poszukiwanie rozwiązań.”
tylko onlinePsycholog · Psychoterapeuta · Suicydolog kliniczny
„W terapii wychodzę z założenia, że zrozumienie to pierwszy krok do zmiany.”
tylko onlinePsycholożka · Psychoterapeutka psychodynamiczna
„Głęboka refleksja i zrozumienie siebie są początkiem zmiany.”
Śródmieście · onlinePsycholożka · Psychoterapeutka CBT · Trenerka i edukatorka
„W terapii łączę naukową wiedzę psychologiczną z praktycznym doświadczeniem z biznesu.”
Śródmieście · onlinePsycholożka · Psychoterapeutka psychodynamiczna
„Wierzę, że zmiana zaczyna się wtedy, gdy człowiek zostaje naprawdę wysłuchany.”
Plac Wilsona · Sady Żoliborskie · onlinePsycholożka · Psychoterapeutka psychodynamiczna · Terapeutka par i rodzin
„W mojej pracy łączę empatyczne podejście z uważną analizą emocji i relacji.”
Plac Wilsona · Sady Żoliborskie · onlinePsycholog · Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
„Wspólnie szukamy znaczeń emocji, snów i powtarzających się wzorców zachowania.”
Plac Wilsona · onlinePsycholog · Psychoterapeutka systemowa · Terapeutka rodzin i par
„W pracy stawiam na bezpieczeństwo, szacunek oraz spokojne tempo, tak aby każdy został usłyszany i mógł powiedzieć to, co najważniejsze.”
Śródmieście · onlinePsycholożka · Psychoterapeutka w trakcie szkolenia · Coach
„Pomagam zrozumieć relacje i wzorce wyniesione z rodziny oraz środowiska.”
Plac Wilsona · onlinePsycholożka · Wsparcie psychologiczne dzieci, młodzieży i młodych dorosłych
„Pomoc psychologiczna nie musi zaczynać się od dokładnie zdefiniowanego problemu.”
tylko onlinePsycholog · Psychoterapeuta w trakcie szkolenia · Ergoterapeuta
„Terapia staje się przestrzenią do refleksji i lepszego poznania siebie: swoich potrzeb, granic i sposobów radzenia sobie.”
Śródmieście · Sady Żoliborskie · onlinePsycholog · Seksuolog w trakcie certyfikacji · Socjolog
„Pracuję na styku zdrowia psychicznego i seksualnego.”
Śródmieście · onlinePsycholog · Seksuolog w trakcie certyfikacji
„Doświadczenie w pracy z młodzieżą w spektrum autyzmu oraz osobami niewerbalnymi nauczyło mnie dużej wrażliwości na różne sposoby komunikacji.”
tylko onlinePsycholog · Logoterapeuta · Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
„Wierzę, że człowiek jest czymś więcej niż sumą swoich trudności.”
Śródmieście · onlinePsycholog · Psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia
„Zależy mi na wspieraniu wewnętrznej motywacji, bez narzucania gotowych rozwiązań.”
Śródmieście · onlinePsycholog · Psychoterapeuta psychodynamiczny · Członek PTPPd
„Wierzę, że terapia to proces prowadzący do większej samoświadomości, swobody i sprawczości.”
Plac Wilsona · onlinePsycholog · Psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia · Podejście neuroafirmatywne
„Nie koncentruję się na „naprawianiu”, lecz na lepszym rozumieniu sposobu funkcjonowania danej osoby.”
Sady Żoliborskie · Plac Wilsona · onlinePsycholożka · Psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia · Seksuolożka
„Tworzę afirmatywną przestrzeń, w której można mówić wprost o potrzebach, granicach i wątpliwościach.”
Plac Wilsona · onlinePsycholog · Psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia · Edukator
„Łączę naukowo sprawdzone metody z empatycznym, partnerskim kontaktem.”
Śródmieście · onlinePsycholog · W trakcie szkolenia w nurcie CBT
„Zależy mi, aby rozmowa nie kończyła się wyłącznie na zrozumieniu problemu, lecz mogła przekładać się na konkretne zmiany.”
Sady Żoliborskie · onlinePsycholożka · Psychoterapeutka CBT · Seksuolożka kliniczna
„Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia siebie, partnera lub partnerki i własnych wartości.”
Śródmieście · onlinePsycholożka · Seksuolożka · Psychoterapeutka w trakcie szkolenia (CBT)
„W terapii ważne jest dla mnie wspólne wyznaczanie celów i uważność na tempo pracy.”
Plac Wilsona · onlinePsycholog · W trakcie szkolenia psychoterapeutycznego
„Stawiam na uważne słuchanie, współpracę i klarowne cele.”
Śródmieście · onlinePedagożka · Psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia · Trenerka TUS
„W swojej pracy łączę metody oparte na dowodach naukowych z uważnością na indywidualne doświadczenie, tempo i potrzeby każdej osoby.”
tylko onlinePsycholożka · Psychotraumatolożka · Psychodietetyczka
„Nie zakładam, że o każdym doświadczeniu trzeba mówić od razu.”
Śródmieście · onlinePsycholog · Psychoterapeuta w trakcie szkolenia · Interwent kryzysowy
„Fundamentem jest relacja oparta na zaufaniu, empatii i akceptacji.”
Sady Żoliborskie · Plac Wilsona · onlineCertyfikowany psychoterapeuta · Psychoterapia Pełni · Praca z ciałem
„Wierzę, że terapia nie polega wyłącznie na usunięciu objawu, ale na głębszym zrozumieniu siebie i odzyskaniu pełniejszego kontaktu z własnym życiem.”
Śródmieście · onlinePsycholog · Psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia
„Wierzę, że pomoc zaczyna się od dobrego zrozumienia źródeł trudności, a nie wyłącznie od pracy nad ich objawami.”
Śródmieście · onlinePsychoterapeuta humanistyczny · Certyfikowany psychoterapeuta Gestalt
„W swojej pracy pomagam przyglądać się relacjom, a także osobistym wyborom, także tym odkładanym lub unikanym.”
Plac Wilsona · onlinePsychoterapeuta w trakcie szkolenia · Interwent kryzysowy · Filozof
„Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia i nazwania wewnętrznych konfliktów.”
Sady Żoliborskie · onlinePsychoterapeutka integracyjna · Psychoterapeutka ISTDP
„Wspólnie przyglądamy się temu, co podtrzymuje objawy, i dajemy miejsce na doświadczanie emocji, a nie tylko mówienie o nich.”
MentalCare w liczbach
Dane z systemu rezerwacji, październik 2026.
MentalCare jest jednym z ośrodków sieci.
Jarosław Stukan z naszego zespołu jest prezesem towarzystwa.
Współpracujemy dydaktycznie.
Po kolei, bez presji
Możesz od razu umówić wizytę albo najpierw poprosić nas o pomoc w wyborze.
Umów wizytęSprawdź zespół i formy wsparcia. Jeśli potrzebujesz wskazówki, porozmawiajmy bezpłatnie przez 15 minut.
W kalendarzu zobaczysz dostępne spotkania, formę wizyty i cenę płatnej usługi.
Na wizycie porozmawiasz ze specjalistą o swojej sytuacji i możliwym kierunku dalszej pracy.
Nasze miejsca
W gabinecie lub online po polsku. Formę spotkania dobierzesz do swoich potrzeb i dostępności specjalisty.
Plac Wilsona ul. Mickiewicza 27, lok. 89 Metro Plac Wilsona 
Przyjmuje tu 14 specjalistów 
Śródmieście ul. Koszykowa 60/62, lok. 23 Naprzeciwko Hali Koszyki 
Przyjmuje tu 15 specjalistów 
Sady Żoliborskie ul. Krasińskiego 38B, lok. 31 Przystanek Sady Żoliborskie 
Przyjmuje tu 10 specjalistów Online, z dowolnego miejsca. Spotkania przez Google Meet, po polsku, także z zagranicy.
Baza wiedzy
Psychoterapia od środka Emocje i nastrój Relacje i związek Pytania
Nie ma tu Twojego pytania?
Zadzwoń do recepcji: 575 176 665, pn–pt 9:00–20:00. Albo umów bezpłatną, 15-minutową rozmowę.
Umów bezpłatną rozmowę„Mój problem jest chyba za mały.”
Nie ma progu, od którego wolno przyjść.
„Czy to zostanie między nami?”
Rozmowa jest poufna. Specjalistów obowiązuje tajemnica zawodowa.
W kalendarzu rezerwacji, po wyborze specjalisty i usługi. Cenę płatnej wizyty zobaczysz przed potwierdzeniem rezerwacji.
Możesz wybrać spotkania online po polsku. Sprawdź formę pracy wybranego specjalisty, a przed wyborem godziny ustaw właściwą strefę czasową w kalendarzu.
Rezerwacja
Płatna wizyta
Wybierz specjalistę, rodzaj spotkania i termin. Cenę zobaczysz przed potwierdzeniem.
zwykle 50 minut psychoterapia od 220 zł konsultacja od 200 zł gabinet lub online
41 specjalistów
Bezpłatnie
W 15 minut pomożemy dobrać specjalistę i formę wsparcia. Bez zobowiązań i bez przygotowania.
15 minut bezpłatnie telefon lub Google Meet
Rozmowę prowadzą Klaudia, Marcin i Magdalena.
To nie jest terapia ani diagnoza. Kolejne wizyty są płatne.
